Глицин имеет слабое действие, поэтому бесполезен при длительном и тяжелом стрессе, полагает невролог Елена Акарачкова. Она уточнила, что глицин одновременно имеет и тонизирующее и успокаивающее действие. Однако при хроническом стрессе он перестает действовать и не помогает справиться с напряжением.
Дальше...