Реабилитолог София Агапова предупредила, что длительное пребывание без движения, например, сидение несколько часов подряд за рабочим столом может нанести вред как физическому, так и ментальному здоровью. По словам врача, у малоподвижных людей высок риск ослабления мышц и развития депрессии.
Дальше...