Врач-сомнолог Татьяна Сурненкова предупредила, что привычка спать с открытым ртом приводит к целому комплексу проблем со здоровьем. По ее словам, ротовое дыхание резко снижает качество сна, из-за чего утром человек ощущает себя усталым и разбитым. Кроме того, оно может спровоцировать развитие кариеса.
Дальше...