Регистрация | Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Нов.Сообщения | Все разделы прочитаны |
|
Общие новости Новости общей тематики |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22.05.2023, 08:02 | #1 |
Железяка
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 56,015
|
Тренер назвал лучшие упражнения для офисных работников
Фитнес-тренер Константин Дьяченко назвал лучшие упражнения для офисных работников. Сначала тренер посоветовал встать, поставив ноги на ширине плеч, при этом руки надо положить на талию и стараться наклониться как можно ниже назад. При последнем упражнении нужно лечь на живот, выпрямить руки вдоль тела и вытянуть корпус
Дальше... |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|