Регистрация | Справка | Сообщество | Календарь | Нов.Сообщения | Поиск |
|
Общие новости Новости общей тематики |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11.08.2023, 07:28 | #1 |
Железяка
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 55,488
|
Тренер назвала бесполезные упражнения для борьбы с жиром на бедрах
Фитнес-тренер Люси Горналл рассказала о бесполезных упражнениях для борьбы с жиром на бедрах и посоветовала те, которые помогут справиться с данной проблемой. По ее словам, не стоит делать приседания и ягодичный мост, так как основной фокус данных упражнений направлен на другие мышцы.
Дальше... |