Россиянам назвали способы войти в рабочий режим после отпуска

[Forum bot]

Психолог Дарья Волкова дала несколько советов, как выйти на работу после отпуска, чтобы избежать стресса. Она отметила, что первую рабочую неделю нужно тщательно планировать. Также необходимо составлять список приоритетных задач и решать их постепенно. Справиться же с нервным напряжением помогут специальные упражнения.

Дальше...