Регистрация | Справка | Сообщество | Календарь | Нов.Сообщения | Поиск |
|
Общие новости Новости общей тематики |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22.02.2024, 07:05 | #1 |
Железяка
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 55,486
|
Фитнес тренер назвала способы заставить себя заниматься спортом
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается. По ее словам, прежде всего, нужно определиться с целью. «Она может быть разной: сбросить 10 килограммов, подтянуть тело, усилить выносливость. После трезво оценить свой рабочий график», — заявила она.
Дальше... |