|
|
|
 |
Регистрация | Справка | Сообщество | Календарь | Нов.Сообщения | Поиск |  |
|
||||||||
| Общие новости Новости общей тематики |
|
|
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
27.02.2023, 20:38
|
#1 |
|
Железяка
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 55,382
  |
Ученые назвали оптимальное количество упражнений в неделю для продления жизни
Американские ученые назвали оптимальное количество упражнений в неделю для продления жизни. Исследователи заявили, что для этого требуется от 150 до 300 минут умеренной активности в неделю, от 75 до 150 минут интенсивных занятий в неделю или эквивалентной комбинации того и другого.
Дальше... |
|
|
Линейный вид
