|
|
|
 |
Регистрация | Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Нов.Сообщения | Все разделы прочитаны |  |
|
||||||||
| Общие новости Новости общей тематики |
|
|
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
05.04.2022, 15:53
|
#1 | |
|
Железяка
Регистрация: 07.07.2010
Сообщений: 47,624
Благодарности
|
Названы четыре простых упражнения для борьбы с ежедневным стрессом
Психолог Джессика Джексон назвала четыре простые практики, с помощью которых можно обрести психическое равновесие. Она отметила, что в борьбе за гармонию важен пятиминутный контроль, планирование идеального дня, поиск позитива даже в мелочах, а также цифровой детокс — чистка списка контактов в соцсетях.
Дальше... |
|
|
|
|
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Линейный вид
